PRIVATPRAXIS OPTIMUM · SCHORNDORF

Ernährung & Mikronährstoffe

Essgewohnheiten, Vorlieben, Arbeitszeiten und persönliche Ziele bilden den Ausgangspunkt der Beratung.

Ernährung & Mikronährstofftherapie – mit Biogena als Partner

Ein gesunder Körper braucht optimale Zellnahrung.

Im Rahmen des Optimum 360-Konzepts spielt die individuell angepasste Mikronährstoff- und Ernährungsmedizin eine zentrale Rolle.

Ziel ist es, Nährstoffdefizite zu erkennen, gezielt auszugleichen und die Stoffwechselprozesse auf Zellebene zu optimieren.

01 · ALLTAG

Ihre Ernährung beginnt im Alltag

Essgewohnheiten, Vorlieben, Arbeitszeiten und persönliche Ziele bilden den Ausgangspunkt der Beratung.

02 · EINORDNUNG

Bedarf statt pauschaler Ergänzung

Vorhandene Befunde und Medikamente werden berücksichtigt. Zusätzliche Untersuchungen oder Nahrungsergänzungen werden mit ihrer konkreten Fragestellung besprochen.

03 · UMSETZUNG

Ein Plan, der machbar bleibt

Wir übersetzen Ihre Ziele in verständliche Schritte für Mahlzeiten, Einkauf und Routinen. Empfehlungen sollen zu Ihrem Alltag passen.

04 · VERLAUF

Gemeinsam nachjustieren

Wir besprechen, was funktioniert, wo Hürden entstehen und welche Anpassung als Nächstes sinnvoll ist.

Wissen, was Sie erwartet

01 · IM DETAIL

Mikronährstoff-Check „Optimum 360“

Mit Hilfe moderner Labor- und Analyseverfahren werden die persönlichen Mikronährstoffwerte des Patienten präzise bestimmt – von Vitamin D, B-Vitaminen und Mineralstoffen bis hin zu Aminosäuren und Spurenelementen.

Die Auswertung zeigt exakt, welche Vitalstoffe fehlen oder unausgeglichen sind.

Darauf aufbauend entsteht ein maßgeschneiderter Mikronährstoff-Plan, der exakt auf die individuellen Bedürfnisse, Lebensumstände und Therapiezielsetzungen abgestimmt ist.

02 · IM DETAIL

Partnerschaft mit Biogena

Für höchste Qualität und Wirksamkeit arbeiten wir mit Biogena, einem renommierten österreichischen Hersteller wissenschaftlich fundierter Mikronährstoffpräparate, zusammen.

Biogena-Produkte stehen für:

Reinsubstanz-Prinzip (ohne Farb- und Zusatzstoffe)
Höchste Rohstoffqualität und geprüfte Reinheit
Wissenschaftlich fundierte Rezepturen

Diese Kooperation gewährleistet eine nachhaltige, sichere und hochqualitative Versorgung unserer Patienten mit Mikronährstoffen.

03 · IM DETAIL

Digitale Ernährungs- und Supplementpläne

Alle Ergebnisse und Empfehlungen werden in einem digitalen Gesundheitsprofil zusammengefasst.

Über eine sichere Online-Plattform oder App erhalten Patienten:

Ihren individuellen Ernährungsplan
Einen digitalen Mikronährstoff-Guide mit Einnahmezeiten und Dosierung
Erinnerungsfunktionen für regelmäßige Einnahme
Empfehlungen zur Kombination mit Infusionen, IHHT oder Regenerationsphasen

So wird die Mikronährstofftherapie optimal in den Alltag integriert und langfristig messbar gemacht

04 · IM DETAIL

Wie nehme ich Mikronährstoffe richtig ein?

Regelmäßigkeit: Nährstoffe wirken durch Kontinuität – täglich zur gleichen Zeit einnehmen.
Zeitpunkt: Fettlösliche Vitamine (A, D, E, K): zu einer Mahlzeit mit gesunden Fetten.
Wasserlösliche Vitamine (B-Komplex, C): morgens oder mittags auf nüchternen Magen.
Mineralstoffe: Calcium und Magnesium abends, Zink nicht zusammen mit Eisen.

Hydration: Ausreichend Wasser trinken, um die Aufnahme zu unterstützen.
Individuelle Abstimmung: Einnahme nach Plan – angepasst an Laborwerte, Lebensstil und Phase (Analyse, Regeneration oder Stabilisierung).

05 · IM DETAIL

Ziel:

Durch die Verbindung von präziser Laboranalyse, digitaler Planung und hochwertiger Mikronährstoffversorgung entsteht ein innovativer Ansatz zur Zelloptimierung, Leistungssteigerung und langfristigen Gesundheitsstabilität.

Unsere Partner

Gut vorbereitet

Füllen Sie Ihren Anamnesebogen in Ruhe am Computer aus und speichern Sie Ihre persönliche Kopie.

Persönlich ausgetauscht

Übermitteln Sie PDFs über Ihren persönlichen Zugang und laden Sie Dokumente der Praxis herunter.

Ihr nächster Schritt

Sie sind unsicher, welcher Einstieg zu Ihnen passt? In der Beratung & Orientierung besprechen wir Ihr Anliegen und das weitere Vorgehen.